• ,

    Zygmunt Bauman: Le migliori frasi che ti apriranno occhi, mente cuore

    Le frasi,i pensieri e gli aforismi del filosofo e sociologo polacco Zygmunt Bauman, scomparso lo scorso gennaio, hanno tracciato ed aperto gli occhi, la mente ed il cuore di molti. Ecco le sue frasi più celebri. “Assimilale” per bene e fanne tesoro, ti aiuteranno nel corso della tua vita. L’umanità “Addio umanità, schiavizzata da un’élite […]

  • ,

    Cos’è la labilità emotiva e come influisce su di noi?

    Una caratteristica che contraddistingue le emozioni è, di certo, la loro universalità, sebbene ogni cultura abbia poi le sue peculiarità. Un sorriso può avere un significato diverso rispetto a ciò che conosciamo o un cenno qualsiasi può trasformare il messaggio. Tuttavia, al margine di come si esprimono o si riconoscono a seconda del paese o […]

  • ,

    La distimia: il peso continuo della tristezza

    A volte capita a tutti di sentirsi giù di morale. È normale, ogni tanto, essere tristi. Sono momenti, molte volte necessari per reagire e cercare di migliorare la nostra vita o per superare eventi sgradevoli. Adesso immaginate che questo stato d’animo negativo vi accompagni di continuo ormai da più di due anni. Non è difficile immaginare […]

  • ,

    Daniel Goleman e la sua teoria sull’Intelligenza Emotiva

    Servono a ben poco un cervello brillante ed un elevato quoziente intellettivo se non si comprende l’empatia, se non si leggono le emozioni proprie e degli altri, se si è stranieri per il proprio cuore e apolidi di quella coscienza sociale in cui imparare a connettere, a gestire la paura, ad essere assertivi… L’intelligenza emotiva è, che lo […]

  • ,

    L’effetto Hawthorne: come cambiamo quando ci guardano

    Viene denominato effetto Hawthorne il cambiamento che assumono le persone quando sanno di essere studiate o osservate. Si è iniziato a parlare di questo effetto dopo che il ricercatore Henry A. Landsberger realizzò uno studio nel 1955.  Egli analizzò alcuni esperimenti fatti da Elton Mayo, tra il 1924 e il 1932, in una fabbrica chiamata Hawthorne Works. Mayo cercò […]

  • ,

    Ecco come si trasforma profondamente il cervello durante un digiuno anche di sole 16 ore

    In passato non si mangiava in continuazione, perché il cibo non era sempre presente, e questi digiuni involontari aiutavano l’organismo rendendolo più resistente. Il nostro organismo nel corso della nostra evoluzione, durante milioni di anni, si è straordinariamente adattato a questa situazione. Il Dott. Mark Mattson, è l’attuale capo del Laboratorio di Neuroscienze presso il National […]

  • ,

    Gli occhi sono lo specchio dell’anima: Lo dice anche la scienza!

    L’occhio è la finestra sull’Universo, e alcuni direbbero che è anche una finestra sull’anima. Ci è capitato sicuramente di aver sentito questa frase: “Gli occhi sono lo specchio dell’anima”. La gente di solito dice questo quando vede il dolore, la rabbia, o qualche altra emozione negli occhi di un’altra persona. Ma una recente ricerca dà […]

  • ,

    IL RISVEGLIO NON É L’ILLUMINAZIONE

    Noto che la maggior parte delle persone ignora del tutto la differenza tra quelli che sono due momenti distinti del processo evolutivo. Una cosa è il Risveglio della macchina biologica e l’identificazione con l’Anima. Un’altra è l’Illuminazione, ovvero l’identificazione con il Sé. Il processo di Risveglio della macchina biologica è ciò in cui consiste il […]

  • ,

    I 9 sogni più comuni, i loro significati e il modo in cui intervenire nella vita reale. I consigli dello psicologo Ian Wallace

    Nel momento in cui spegniamo la luce anche le nostre difese si abbassano e la mente è libera di viaggiare tra desideri e paure, spesso impronunciabili durante il giorno. Alle volte emergono sensazioni così difficili da gestire nella vita reale da non volerle ammettere neanche a noi stessi. Per questo i sogni ci mandano messaggi […]

  • ,

    Sviluppare l’Androgino come il principio taoista Yin Yang

    Ciascuno di noi è nato con un sesso definito. Ciò per volontà della propria Anima che, ancor prima della nascita, decide in quale famiglia nascere e con quale sesso venire al mondo. Esistono uomini e donne, questo lo sanno tutti. Pochi, però, riescono ad essere completi di per se stessi * Certo, sentiamo dire che […]

  • ,

    Il segreto della vita secondo Steve Jobs in 46 secondi

    Il mondo e la società ci hanno insegnato che mettersi al sicuro e fare tutto quello che fanno gli altri è il modo migliore per sopravvivere, ma molto spesso questo non va proprio a braccetto con una vita piena e felice. Perchè così facendo sacrifichiamo chi siamo realmente In questo video di soli 46 secondi […]

  • ,

    La morte è un’illusione della percezione umana, ecco perchè..

    Il fisico Erwin Schrödinger  ha definito la vita come segue: “Gli esseri viventi evitano il declino di uno stato di disordine e di equilibrio.” Cosa significa questo? Supponiamo che la cartella download è l’universo. All’ inizio organizzato, e progressivamente è diventato caotico nel tempo. Dedicando la sua energia, nel creare ordine e pulire la cartella. Questo […]

  • ,

    I 3 Blocchi del Tempo: L’Esercizio per Avere Giornate di 48 Ore

    Quanto spesso hai detto o sentito dire la frase: “Avrei bisogno di una giornata di 48 ore”? Voglio farti una domanda: Perché vorresti una giornata di 48 ore? Sai bene che si tratta di qualcosa di impossibile e lamentarti che il tempo non è abbastanza non ha senso, non ti rende una persone migliore. Il tempo […]

  • ,

    Ricerche scientifiche dimostrano che l’acqua ti rende felice

    Lo confermano nuovi studi durati 10 anni: stare anche solo vicino all’acqua ci rende più felici. Ecco perché le vacanze al mare sono le più rigeneranti in assoluto. Lo abbiamo sperimentato sulla nostra pelle, ma è bello che la scienza lo conferma e ci spiega il motivo. Noi veniamo dall’acqua e quando siamo in contatto con […]