Curiosità

Come sentirti bella e in forma durante i mesi di gravidanza

Come vivere la gravidanza al top: il corso pratico che ti accompagnerà nei 9 mesi di gravidanza con esercizi pratici per migliorare il benessere fisico e mentale durante questa fase delicata della vita.

Ciao mi chiamo Casagni Lorenza, sono una personal trainer laureata in scienze motorie e da 15 anni mi occupo dell’allenamento e del benessere femminile.

Sono in “dolce attesa” e aiuterò tutte le donne, che come me aspettano un bimbo, a rimanere in forma per tutti i 9 mesi di gravidanza.

Infatti molte donne si sentono goffe, gonfie o impacciate nello svolgere movimenti quotidiani come allacciarsi le scarpe, salire o scendere dal letto, salire o scendere dalle scale, a causa del cambiamento drastico e incontrollabile del proprio corpo.

Con questo videocorso anche l’umore ne trarrà beneficio e io vi seguirò per tutti i 9 mesi di questo periodo fantastico!

Seguendo questo videocorso avrete da subito un miglioramento della massa magra, circolazione sanguigna, frequenza respiratoria e dell’umore.

I risultati ovviamente, seguendo questo videocorso, saranno variabili da persona a persona, ma se mi seguirete facendo gli esercizi per almeno 3 volte a settimana otterrete il massimo da questo videocorso!

Sei pronta ad iniziare?

Partiamo subito!

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