Potresti aver fissato alcuni obiettivi audaci quest’anno. Forse vuoi correre una maratona, ottenere una promozione, o finalmente trovare il tempo per completare un progetto importante che ha pazientemente aspettato di realizzare. Indipendentemente dai propositi che hai stabilito (a cui, forse, hai già rinunciato ), sei ancora in tempo per provarci.

I nostri successi alla fine si riducono alle nostre scelte quotidiane . Non saresti in grado di correre quella maratona senza dedicare, con costanza, ogni giorno del tempo per aumentare i tuoi chilometri, idratarti, fare stretching, ecc. Sono le piccole scelte che facciamo, consciamente o inconsciamente, che ci preparano al successo . 

So che suona travolgente, ma se lo guardi da una prospettiva diversa, può essere un po’ più confortante. Cosa devo fare oggi per spingermi in avanti, un passo più vicino a [inserisci qui il tuo sogno o desiderio]? Non è necessario raggiungere i tuoi obiettivi in un giorno; devi solo solo fare un piccolo passo ogni giorno.

Ecco alcune citazioni per mantenerti ispirato in ogni fase del percorso:

Per quando hai paura di fallire

A seconda di come lo affronti, il fallimento può essere una benedizione o una maledizione. Personalmente sono un sostenitore della lotta – di correre rischi e fare cose in cui sei consapevolmente inesperto. Perché anche se accade la cosa peggiore, quindi se fallisci, ciò aprirà le porte sia mentalmente che fisicamente a nuove abilità, una nuova prospettiva su come risolvere dei problemi e su cosa significhi avere successo dopo una sconfitta. Se non mi credi, forse ti fiderai di queste persone:

“Non credo nel fallimento. Non è mai un fallimento se ti è piaciuto il percorso." — Oprah Winfrey Condividi il Tweet "Il fallimento non è fatale, ma potrebbe esserlo il fallimento del cambiamento." – John Wooden Condividi il Tweet

Per quando non sei motivato

Alcuni giorni non ce la fai proprio. E va bene così! Prendersi il tempo per controllare se stessi a livello emotivo è una parte importante del processo. Roma non è stata costruita in un giorno e probabilmente non lo saranno neanche i tuoi obiettivi. Queste citazioni servono per rimetterti in carreggiata:

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"Noi siamo ciò che facciamo continuamente. L'eccellenza, quindi, non è un atto ma un'abitudine".  – Aristotele Condividi il Tweet "Non c'è passione nel pensare in piccolo, nell'accontentarsi di una vita che è inferiore a quella che sei capace di vivere." – Nelson Mandela Condividi il Tweet "Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni." – Eleanor Roosevelt Condividi il Tweet

Per quando ti chiedi se riesci a farlo

La sindrome dell’impostore – l’idea che hai avuto successo solo grazie alla fortuna, e non grazie al tuo talento o alle tue capacità – è frequente e può affliggere la tua mente mentre ti sforzi di raggiungere i tuoi obiettivi. 

La chiave per superare questo tipo di insicurezza sta nel rifiutarsi di soffermarsi su quella voce interiore che dice cose come: “Sono sicuro che altre persone sono più qualificate” “Non l’ho mai fatto prima, quindi non dovrei provare”

Si stima che circa il 70% delle persone provi questi sentimenti da impostore ad un certo punto della loro vita. Quindi, se hai bisogno di aiuto per mettere quella voce interiore in un angolo, prova a leggere queste citazioni:

“Non ho mai avuto paura dei grandi momenti. Sento le farfalle nello stomaco. Divento nervoso e ansioso, ma penso che siano tutti buoni segnali che sono pronto per quel momento."- Stephen Curry Condividi il Tweet "Otteniamo forza, coraggio e fiducia da ogni esperienza in cui ci troviamo davvero a guardare la paura in faccia … Dobbiamo fare ciò che pensiamo di non poter fare". – Eleanor Roosevelt  Condividi il Tweet

Per quando niente va secondo i piani

Secondo la legge di Murphy, ciò che può andare storto andrà storto. Quindi, quando si verifica l’inevitabile, queste citazioni potrebbero incoraggiarti a superare gli ostacoli e continuare a spingere verso il tuo obiettivo:

“La saggezza è come l'acqua piovana, entrambi si raccolgono in luoghi bassi”. – Proverbio tibetano Condividi il Tweet "Quando tutto sembra andare contro di te, ricorda che anche l'aereo decolla contro vento" – Henry Ford Condividi il Tweet "Nel profondo dell'inverno, ho finalmente imparato che dentro di me c'era un'estate invincibile." – Albert Camus, filosofo Condividi il Tweet

Quest’articolo è stato precedentemente pubblicato su La Scienza del Successo

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