L’amore che riceviamo plasma buona parte della nostra vita. Sin dai primi anni, l’affetto che riceviamo contribuisce fortemente al processo di costruzione della persona che siamo oggi.
Carenza o eccesso d’amore possono lasciare segni profondi in un bambino che si rifletteranno nella sua vita adulta.
In particolare chi è stato poco considerato nell’infanzia può sviluppare un forte bisogno di amore come costante delle relazioni personali future, la sua sarà infatti una continua ricerca dell’attenzione che gli è mancata durante gli anni chiave della crescita.
Si tratta di una distorsione grave da non sottovalutare. Tutti abbiamo bisogno d’amore, ma quello di questo persone è un bisogno vitale che li ossessiona, compromettendo la loro salute mentale, oltre che i rapporti con gli altri.
Le persone che hanno forte bisogno d’amore hanno dei comportamenti simili, ecco i 4 tratti per riconoscerli:
- Hanno paura dell’abbandono
Il fatto di essere stati poco considerati da bambini ha creato nella loro mente un loop infinito in cui le persone che amano prima o poi li abbandonano. È una paura irrazionale che gli impedisce di vivere in serenità.
Saranno sempre preoccupate di poter essere lasciate da un momento all’altro, ti chiederanno continuamente conferme sul vostro “per sempre” e proveranno forte ansia non appena vi allontanerete per qualsiasi motivo.
Per rassicurarli, diamo loro certezze senza esagerare: questo potrebbe fargli più male che bene e aumentare la loro dipendenza d’amore. Facciamo sapere che siamo presenti ma che non possono soffrire ogni volta che non ci siamo.
- Sono gelose e possessive
A causa della paura dell’abbandono, le persone bisognose d’amore possono diventare possessive e gelose del partner. Una nuova amicizia o interesse vengono visti come tentativi di allontanarsi, una minaccia che li distrae dall’avere tutta l’attenzione su di loro.
È un comportamento tossico ma che le persone bisognose d’amore non riescono a controllare. Non per questo va accettato, bisogna invece porre dei limiti e fargli comprendere che continuando così la relazione si rovinerà.
Cerca di far in modo che si fidino di te, non rinunciando alle tue amicizie o ai tuoi hobby ma facendogli capire che si tratta di cose importanti per te e che, nonostante questo, non ti strapperanno dalle sue braccia.
- Sono estremamente emotive
Le persone bisognose d’amore vivono i sentimenti in modo molto intenso. Sia nel bene che nel male esprimono ciò che provano con impetuosità: un mare in piena durante la tempesta.
Possono arrabbiarsi moltissimo per banalità o piangere di gioia non appena ti vedono arrivare dopo qualche giorno di distacco: reazioni estreme che scaricano su chi hanno più vicino.
- Cercano amore ovunque
Chi ha avuto carenze d’affetto ricerca quella mancanza in ogni persona che entra nella sua vita. Non c’è niente di male a volersi sentire amati, ma non deve essere l’unico obiettivo della propria esistenza.
Cercando amore ovunque si può rimanere abbagliati da chi in realtà non tiene a te e questo capita maggiormente proprio alle persone bisognose d’amore: vengono illuse e abbandonate, alimentando la loro dipendenza dai sentimenti altrui.
È una giostra da cui queste persone devono imparare a scendere prima di farsi male sul serio.
Può diventare pesante stare accanto a chi ha sempre bisogno d’amore. Farsi carico dei sentimenti altrui non dev’essere un lavoro e logorerebbe anche il più empatico dei partner.
Fai un passo indietro: non è colpa tua se in quel momento l’altro sta male, ma dei suoi traumi passati.
Una volta capito, potrete davvero aiutarlo a ritrovare fiducia in sé stesso, gli potrete mostrare come voler bene a sé stessi e agli altri senza soffocarsi e quanto può essere equilibrata la strada dell’amore.
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