Crescita Personale Comincia da te Le parole seguenti furono scritte sulla tomba di un vescovo anglicano nella cripta dell’Abbazia di Westminster. Quando ero giovane e libero e la mia fantasia non aveva limiti, sognavo di cambiare il mondo. Diventando più vecchio e più saggio, scoprii che il mondo non sarebbe cambiato, per cui limitai un po’ lo sguardo e decisi […] Scritto da Apri la Mente Staff 13/03/202313/03/2023
Crescita Personale Mindfulness Spiritualità Lasciar andare l’attaccamento So che, ogni volta che mi assale la paura del cambiamento, ho creato un attaccamento per qualcosa di esterno a me. Con il cambiamento, il mondo che conosco potrebbe scomparire lasciandomi nella sgradevole oscurità dell’ignoto. Ma il cambiamento è inevitabile e si presenta continuamente nella nostra vita: un rapporto finisce, perdiamo il lavoro, cambiamo casa, […] Scritto da Apri la Mente Staff 07/03/202312/03/2023
Crescita Personale Canto del cuore C’era una volta un grand’uomo che sposò la donna dei suoi sogni. Con il loro amore misero al mondo una bambina. Era una bimba intelligente e allegra e il grand’uomo le voleva molto bene. Quando era molto piccola, la prendeva in braccio, canticchiava a bocca chiusa un motivetto e ballava con lei per la stanza […] Scritto da Apri la Mente Staff 28/02/202328/02/2023
Crescita Personale La tua vita migliorerà solo quando migliorerai tu La qualità della vostra vita dipende dalla profondità dell’impegno che infondete per raggiungere il massimo, in qualsiasi campo. Vince Lombardi Decidete oggi di essere i migliori in ciò che fate. Fissate questa meta: unitevi al 10% delle persone più produttive del vostro settore, qualunque sia. La decisione di offrire prestazioni eccezionali in ciò che fate […] Scritto da Apri la Mente Staff 21/02/202327/02/2023
Crescita Personale Perché devi sviluppare un chiaro senso della direzione La persona con un obiettivo preciso progredirà anche sulla strada più impervia. Chi non ha chiarezza di intenti non farà progressi neppure sulla strada più spianata. Thomas Carlyle Date sostanza ai vostri sogni, cristallizzateli in obiettivi specifici e descriveteli chiaramente. La più grande scoperta umana è forse quella secondo cui si diventa ciò che si […] Scritto da Apri la Mente Staff 20/02/202321/02/2023
Crescita Personale Come identificare i tuoi valori Quali sono i tuoi valori? Questa è un’ottima domanda! Come determini quali sono i tuoi valori oggi, e come decidi quali valori sono più importanti per te per il futuro? Esistono due sistemi per definire i tuoi valori attuali. Il primo è osservare i tuoi comportamenti o le tue azioni giorno per giorno, ora per […] Scritto da Apri la Mente Staff 20/02/202320/02/2023
Crescita Personale Le 7 leggi della saggezza I filosofi antichi vissuti durante l’era classica erano tra i migliori che il mondo abbia mai conosciuto. Da Aristotele a Zenone, l’intelletto che si sprigionava in questo periodo era così all’avanguardia che le loro idee e i loro principi hanno un valore immenso ancora oggi. Se volete migliorare il vostro livello di pensiero, leggete e interiorizzate […] Scritto da Apri la Mente Staff 10/02/202310/02/2023
Crescita Personale 9 caratteristiche delle persone degne di fiducia La fiducia è preziosa. Influisce su tutto. Essere una persona affidabile è una delle cose necessarie per andare lontano nella vita e per ottenere il massimo successo. Prima di dedicarmi totalmente al coaching, ho lavorato per 15 anni nelle vendite e ho imparato che la fiducia non è qualcosa che si guadagna in fretta. È […] Scritto da Apri la Mente Staff 08/02/202308/02/2023
Crescita Personale Non esistono limiti. Tutto è possibile. Nel mondo dei piloti collaudatori e dei prototipi, così come è descritto nel libro La stoffa giusta di Tom Wolfe, ci sono continui riferimenti al termine “limite”. Esiste un limite superiore e uno inferiore. Quello superiore indica l’altitudine e la velocità raggiunta dai velivoli o jet precedenti, sino al momento del test più recente. Questo […] Scritto da Apri la Mente Staff 03/01/202303/01/2023
Crescita Personale Come essere più sicuri di sé grazie alla legge dello sforzo indiretto L’acquisire una sicurezza incrollabile vi aprirà tante e tali prospettive che non potete nemmeno immaginare. Sarete in grado di coltivare sogni più ambiziosi, di porvi obiettivi più grandi, di impegnarvi in imprese più importanti e abbracciare la vita in modo più completo di quanto non abbiate mai fatto. La sicurezza di sé è il perno […] Scritto da Apri la Mente Staff 03/01/202303/01/2023
Crescita Personale 10 suggerimenti per seguire la via disciplinata del meno Oggi viviamo nell’era delle distrazioni e nell’economia dell’attenzione, e siamo sottoposti a un bombardamento di stimoli e pressioni che ci costringono a fare sempre di più. Crediamo che essere occupati sia la soluzione. Questo ci porta a soffrire di una “patologia” che a lungo andare ci porterà all’autodistruzione, l’iperattività. Questo concetto è trattato in modo […] Scritto da Apri la Mente Staff 04/11/202201/01/2023
Crescita Personale Perché la via disciplinata del meno funziona Dando per assodato che abbiamo tutti lo stesso numero di ore in una giornata, come mai alcune persone sembrano riuscire a fare molte più cose? Come fanno a fare di più, ottenere di più, guadagnare di più, avere di più? La risposta è che per loro il cuore delle cose è il cuore del loro […] Scritto da Apri la Mente Staff 04/11/202204/11/2022
