Misurare il successo personale non è affatto semplice perché è molto soggettivo e variabile in base ai nostri interessi. Eppure, c’è un’unità di misura che può adattarsi a tutti: quanto siamo migliorati come individui? Ovviamente, questa unità non è utile per fare un paragone tra persone diverse, però può darti la misura di quanto il tuo impegno ti abbia portato dei frutti. Imparare a crescere e migliorarti, potrà darti numerose soddisfazioni sia nella vita quotidiana che sul luogo di lavoro. Inoltre, trovare un aspetto della tua vita che vuoi cambiare e riuscirci, aumenterà la fiducia in te stesso e ti aiuterà a porti in modo migliore con le persone che incontri. Imparare a gestire noi stessi però non è facile, eccoti qualche consiglio per migliorare quello che sei e quello che fai.
Non nascondere quello che sei
Il primo consiglio per avere una vita felice e per poter crescere come individuo è quello di essere consapevole di ciò che sei e non nasconderlo agli altri. Tutti noi siamo individui differenti, nessuno può dare un giudizio su ciò che siamo. Se vuoi iniziare un percorso di miglioramento è giusto prenderti qualche minuto per riflettere su te stesso: Chi sei? Cosa vuoi? Cosa ti piace fare? E tantissime altre domande ti danno la misura di ciò che realmente desideri. Solamente essendo consapevole delle tue passioni riuscirai a crescere. Fai un elenco magari delle cose che ti piacciono e di quello che vuoi migliorare. Ora scrivi secondo te quali sono i metodi più adatti per raggiungere i tuoi obiettivi.
Infine, valuta i pro e contro delle tue possibilità. Cerca di non fermarti allo strato superficiale delle cose, ma poniti domande profonde e precise. Cerca di capire perché è importante per te migliorare un determinato aspetto piuttosto che un altro, così scoprirai se ci sono motivazioni più profonde. Ad esempio, potrebbe sembrarti di non essere abbastanza simpatico quando ti trovi in gruppo, perciò potresti voler lavorare su questo aspetto. Ma domandandoti perché non ti senti simpatico in pubblico potresti scoprire che sei una persona timida e timorosa di esprimersi. Forse, sarebbe più utile lavorare su quest’ultimo fattore: accettando quello che sei e comprendendo che anche tu hai un valore, non ti sentirai in difetto di simpatia nei confronti degli altri.
Costruisci un rito capace di rilassarti
Avere un proprio rito, o una propria routine, capace di distendere i nervi, è molto utile. Ad esempio, potresti ripeterti determinate frasi al mattino, oppure potresti scrivere un diario la sera. Ci sono tantissime abitudini che potresti implementare nella tua giornata. L’essenziale è che siano riti brevi, giusto qualche minuto il quotidiano. Anche il semplice fare esercizio ogni mattina, o fare yoga, può essere molto utile per farti crescere. Intanto, essendo un impegno costante noterai dei risultati nel tempo: sarai più performante oppure impiegherai meno tempo per svolgere quel rito. Inoltre, avere una routine da eseguire quotidianamente ti farà trovare nella tua comfort zone a prescindere dagli impegni della giornata o dal luogo in cui ti trovi.
Tieni traccia dei tuoi risultati e non smettere mai di migliorare
Un buon modo per capire se stai impiegando le strategie giuste o se stai sbagliando qualcosa è riuscire a misurare i risultati che ottieni. Non è sempre facile, ci sono alcuni miglioramenti di cui è difficile tenere traccia, però dovresti provarci. Avendo sottomano gli obiettivi che hai stabilito prima, cerca di capire quali fattori potrebbero indicare un miglioramento o un peggioramento. Ogni settimana cerca di capire che direzione sta prendendo la tua vita. Anche quando conseguirai successi però, è importante continuare a migliorare: ricordati sempre che non c’è un limite verso l’alto, perciò anche le persone più capaci in un determinato aspetto possono sempre migliorare. Prova anche a cambiare i tuoi obiettivi ogni tanto e affronta sfide nuove, in questo modo potrai crescere.
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