Devi smettere di cercare la felicità nello stesso posto dove l’hai persa

Lì per lì può sembrare paradossale: quando perdi qualcosa il posto migliore dove cercarla è dove pensi di averla persa. Ma per la felicità il discorso è completamente diverso. Infatti la felicità, la perdi quasi sempre a causa di motivazioni specifiche, quindi recandoti di nuovo nel medesimo posto andrai incontro alle medesime motivazioni. È come finire costantemente nello stesso vicolo cieco, ti sentirai solamente frustrato. La felicità non è un oggetto qualsiasi, ci sono situazioni ben specifiche che te la faranno smarrire.

La zona di comfort

Ci sarà sempre uno spazio nella tua vita in cui ti sentirai a tuo agio. Non è detto che lo sarai davvero per sempre e non è detto che quello spazio sia realmente sicuro per te, però lo conosci e questo ti basta. La zona di comfort ti dà un falso senso di sicurezza: non lasciandola mai, non farai altro che aumentare le tue insicurezze. Esistono zone di comfort che sono addirittura tossiche, o perlomeno negative. Eppure molte persone hanno una tale paura dell’ignoto che non escono mai dalla loro situazione attuale. Rimanere all’interno della tua zona di comfort non fa altro che rafforzare tutte le insicurezze dalle quali speri di proteggerti. Una volta che perdi la felicità in questa zona, è inutile sperare di ritrovarla.

Le tue abitudini

Un po’ come la zona di comfort, anche le abitudini servono a darci sicurezza e ordine. Proprio per questo motivo finiamo con diventarne in qualche modo dipendenti, anche se non sono abitudini positive. Del resto, immagino tu lo sappia bene, lasciare andare una cattiva abitudine è difficile. Anche le relazioni sociali a volte possono essere considerate come abitudini: ti attacchi alla relazione e a tutte le azioni che le stanno intorno, anche se non fanno altro che danneggiarti e causarti sofferenza. In questi specifici casi non è esattamente amore, tutt’al più possiamo parlare di dipendenza emotiva. Anche in questi casi dopo aver perso la felicità è bene cercarla altrove.

Mancanza d’introspezione

Ogni situazione della tua vita, ogni persona che incontri e ogni esperienza che fai, ti cambia: a volte in meglio a volte in peggio, non importa. Per questo motivo è molto importante riuscire a fare spesso introspezione, al fine di rimanere aggiornato sulla tua coscienza e sul tuo io. All’improvviso potresti trovarti a convivere nell’anima e nel corpo di un estraneo, come se non fossi più tu. In realtà, sei semplicemente cambiato nel tempo ed è bene che tu ne abbia consapevolezza. In questi casi potresti perdere la felicità, perché quella felicità apparteneva alla persona che eri prima. Con il passare del tempo i tuoi desideri e i tuoi obiettivi sono cambiati.

Qualche consiglio per ritrovare la felicità

Se perdi la felicità, te ne potresti accorgere in vari modi. Ad esempio potrebbe essere che le cose che prima ti motivavano, oggi non lo facciano più. In questi casi la risposta è semplice: la tua felicità devi cercarla altrove, in esperienze o persone che ancora non hai incontrato. Potrebbe essere il tuo lavoro, il luogo dove vivi o le persone che frequenti, non importa. Se la tua professione non ti interessa, la tua casa non ti pare più accogliente e le tue amicizie non ti stanno portando da nessuna parte, dovresti semplicemente accettare la cosa e cercare la tua felicità in una situazione diversa. A volte potresti essere tentato di pensare che sia solo questione di un attimo e che le cose torneranno a essere come erano, ma è un’illusione. Nella tua vita saranno cambiate tante cose e, in funzione di questi cambiamenti, anche la tua felicità oggi si trova da un’altra parte. Esci e cercala dove ancora non sei stato.

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