La felicità è dietro l’angolo. Quante volte abbiamo sentito questa frase, titolo, tra l’atro, del film francese diretto nel 1995 dal regista Etienne Chatiliez.
Per molti la felicità è dietro l’angolo. E così, per essere felici, aspettano il diploma, la laurea, la promozione, l’aumento, il matrimonio, i figli. La felicità per queste persone diventa qualcosa a cui puntare e non qualcosa da vivere.
Alfred D. Souza scriveva:
“La felicità è un viaggio, non una destinazione. Per molto tempo mi è sembrato che la vita, quella reale, stesse per cominciare.
Ma c’era sempre qualche ostacolo, qualcosa da superare prima, qualche affare da completare, avevo bisogno di più tempo, dovevo pagare un debito.
Alla fine mi sono reso conto che questi ostacoli erano la mia vita.
Questa prospettiva mi ha aiutato a capire che non c’è una strada per la felicità. La felicità è la strada. Quindi fai tesoro di ogni momento che hai e ricorda che il tempo non aspetta nessuno. “
In fatto è che la vita è quella che hai vissuto fin ora e quella che sta vivendo adesso, mentre leggi quest’articolo. Raggiungere degli obiettivi, lavorare sodo per provare soddisfazione e realizzazione va bene, ma per riuscirci è importante che tu impari a trarre piacere e gioia anche da ciò che ti accade intorno, perché l’essenza della vita è la vita stessa.
Gioisci quindi del tuo presente, per le cose belle che hai, per le esperienze belle che vivi, per le emozioni che ti danno anche le piccole cose, come il sole che sorge, un uccello che cinguetta, il tuo can che scodinzola, tuo figlio che ride.
Non rimandare la tua felicità a domani, potrebbe non esserci un domani, o i tuoi progetti potrebbero cambiare e finiresti col rimandare ancora la tua felicità.
La vita è un viaggio, non una destinazione. Più imparerai ad amarla per ogni istante e a gioire delle emozioni che ti dà nel presente, più è probabile che dalla vita riuscirai a trarre il massimo anche per il futuro.
Quindi, smetti di aspettare.
Smetti di aspettare che finisca la scuola, l’università, che venga l’estate, la primavera, l’inverno o l’autunno, smetti di aspettare il venerdì sera, la domenica mattina o il lunedì. Smetti di aspettare una casa nuova, una macchina nuova, le vacanze. Smetti di aspettare di dimagrire.
Smetti di aspettare di essere felice e sii felice ora.
La felicità non è dietro l’angolo. È ora. Tu hai tutto quello che ti serve per essere felice, perché la felicità non viene da fuori, ma da dentro, non viene da ciò che possiedi o raggiungi, ma da come ti senti.
Filosofi, poeti e scienziati concordano sul fatto che la felicità non può essere raggiunta con soldi, fama e successo. La felicità non è quello che ottieni, ma come ti senti. La felicità è una mentalità.
Il più grande studio sulla felicità dimostra che la vera felicità nasce dai rapporti interpersonali. Le persone più felici sono quelle che hanno relazioni positive con gli altri, rapporti familiari e sociali stabili. Sono più in salute e vivono più a lungo delle persone con meno legami.
Quelle che non hanno legami profondi sono meno felici, la loro salute peggiora prima nella mezza età e vivono meno a lungo. La solitudine risulta essere deleteria.
Quindi continua a lavorare ai tuoi obiettivi, ma vivi il tuo presente anche con i tuoi affetti. Gioisci della vita. Tutto ciò di cui hai bisogno per essere felice è autostima, ottimismo, gratitudine e vita sociale.
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