Nel suo libro, Busy, Tony Crabbe usa un parallelo decisamente convincente per spiegare il perché oggi ci troviamo a vivere in una condizione di iperattività e inseguiamo la ricerca del più a tutti i costi. Paragona il comportamento delle persone a quello dei pesci siamesi combattenti.
I pesci siamesi combattenti sono originari delle risaie della Malesia e della Tailandia.
Agli inizi del diciannovesimo secolo, il re del Siam li collezionò per la loro aggressività, sperperando enormi quantità di denaro in combattimenti maschio contro maschio. Oggi questi pesci sono diventati popolari per i loro bei colori e le pinne alate. Ma la caratteristica che più colpisce di questi pesci è il loro sconfinato appetito. Infatti, se venisse data loro l’opportunità, potrebbero mangiarsi tra loro fino alla morte. Consumano senza pensare a ciò che hanno di fronte e non capiscono quando è abbastanza.
Qui scatta il parallelo con l’iperattività e la ricerca indisciplinata del più.
Durante l’intera storia dell’umanità, siamo vissuti in un mondo contraddistinto dalla scarsità di risorse. Le risorse e le opportunità che avevamo a disposizione erano limitate dal nostro ambiente. Questi limiti arginavano le nostre vite, ma ci fornivano anche protezione.
Oggi, nel nostro mondo caratterizzato dall’eccesso, i limiti sono stati rimossi.
Siamo esposti a una conoscenza, a comunicazioni e a stimoli quasi illimitati. Con questa esplosione di informazioni sono aumentate le opportunità, ma anche le aspettative e il lavoro.
Per contestualizzare la velocità del cambiamento dalla scarsità di informazioni e risorse all’eccesso, consideriamo il tutto in termini evoluzionistici. Il primo nostro antenato apparve in Africa circa 2,3 milioni di anni fa. L’eccesso di informazioni è qualcosa che ci ha caratterizzato negli ultimi vent’anni. Se paragoniamo la nostra evoluzione a un solo anno di calendario, l’eccesso arriverebbe a circa 4 secondi prima della mezzanotte di capodanno.
Il problema è che non ci siamo ancora adattati a questo stato di abbondanza illimitata. Continuiamo a comportarci come se vivessimo nella scarsità, consumando tutto ciò che possiamo. Così come il pesce siamese combattente vede il cibo e lo mangia, senza fermarsi a considerare come ciò influirà su di lui, anche noi ci stiamo avvicinando pericolosamente a un caso terminale di consumo. Vediamo l’email, i messaggi, i posto e li consumiamo. Senza renderci conto che quando è troppo è troppo.
Avete mai deciso davvero di essere così impegnati?
Se non facciamo le scelte difficili, ci sentiamo impotenti e sopraffatti. Quando ci sono tante opzioni e tanto lavoro, la capacità di fare scelte difficili è un muscolo che abbiamo bisogno di allenare come mai prima.
La verità è che ogni scelta ha una conseguenza.
Ogni volta che scegliamo qualcosa, non scegliamo qualcos’altro. Per questo quando proviamo a fare qualcosa, stiamo automaticamente escludendo altro. Quando scegliamo di sovraccaricarci di impegni, stiamo contemporaneamente rifiutando il pensiero, la creatività e l’attenzione concentrata. Stiamo escludendo il tempo di qualità, le relazioni e la gioia del coinvolgimento profondo.
Invece, dovremmo essere capaci di scegliere in modo intenzionale di non fare delle cose, eliminando delle opzioni nelle nostre vite, e lavorare per una focalizzazione maggiore su meno cose. Invece di scegliere la via indisciplinata del più, dovremmo scegliere di fare e avere di meno.
Il nostro obiettivo dovrebbe essere come rendere migliore il pesce combattente che è dentro di noi: come evitare le scelte automatiche che ci portano all’iperattività, come resistere alla tentazione dell’alternativa più semplice che porta a una vita grigia e sovraccarica di impegni.
Articolo originariamente pubblicato su marcomignogna.it
Marco Mignogna
Co-Founder di Apri la Mente
Canfield Certified Trainer
……………………………………
Vuoi riscrivere il codice della tua mente? Vuoi trasformare le tue convinzioni limitanti? Scopri il corso “Riprogramma la tua mente“, in promozione esclusiva solo per pochi giorni a sole 19€.
La promozione scade alla mezzanotte del 26 Marzo 2023. Approfittane subito! Clicca qui.
……………………………………
Iscriviti GRATIS allo “Stoic Life Daily“. Ricevi dal lunedì al venerdì un concetto, un principio o una strategia stoica quotidiana per affrontare al meglio la tua giornata. Vai su 👉 go.stoiclife.it/daily
Subito in REGALO per te il corso “Memento Mori” – La contemplazione stoica della morte.
Vai su 👉 go.stoiclife.it/daily
……………………………………
Iscriviti a “Essenzialismo Daily“.
Il primo mentoring quotidiano che ti aiuta a intraprendere la ricerca disciplinata del meno.
Ricevi GRATIS dal lunedì al venerdì un’idea, una strategia o una semplice ispirazione per fare spazio nella tua vita nel tuo lavoro a ciò che è davvero importante.
Inoltre riceverai in REGALO il corso introduttivo all’Essenzialismo per essere più produttivo, più concentrato e più creativo.
Iscriviti cliccando qui.
……………………………………
Iscriviti al “Success Daily“.
Il primo mentoring quotidiano che ti aiuta a partire da dove sei per arrivare dove vuoi.
Ricevi GRATIS dal lunedì al venerdì un concetto, un principio o una strategia quotidiana da poter mettere subito in pratica durante la tua giornata.
Inoltre avrai accesso alla Success Academy con all’interno il corso introduttivo gratuito sui Principi del Successo.
Subito in REGALO per te 4 guide per il successo.
Iscriviti cliccando qui.
……………………………………
Sei già iscritto alla Newsletter 3×1?
Ogni venerdì riceverai una strategia o un’idea per aumentare la tua produttività da applicare subito nella tua attività quotidiana. Iscriviti cliccando qui.
Puoi iscriverti anche alla versione dedicata su Linkedin cliccando qui.
……………………………………
Iscriviti allo Stoic Life Daily
La prima community stoica italiana che ti aiuta a vivere al meglio la tua vita.
Ricevi GRATIS dal lunedì al venerdì un concetto, un principio o una strategia stoica quotidiana per affrontare al meglio la tua giornata. Inoltre avrai accesso gratuito allo Stoà, la prima e unica accademia stoica italiana.
In più riceverai in REGALO la Guida Definitiva allo Stoicismo e la Routine Stoica Quotidiana.
Iscriviti qui.
……………………………………
Scopri il primo sito in Italia dedicato all’Essenzialismo.
L’essenzialismo si concentra e si impegna sui fondamentali, invece di sprecare tempo, denaro o energia per i dettagli. Tende a rimuovere tutto ciò che non è importante e utile. Si ispira al principio del “Meno ma meglio”.
Vai su essenzialismo.it e scarica GRATIS la guida definitiva per essere più produttivo, più concentrato e più creativo. Clicca qui.
……………………………………
Scopri le lezioni senza tempo del Coach “Hall of Fame” John Wooden che ti forniranno strategie, tecniche e strumenti per superare gli ostacoli, realizzare i tuoi sogni e raggiungere il massimo del tuo potenziale.
Scopri i blocchi della Piramide del Successo e come applicarli da subito nella tua vita.
INIZIA IL PERCORSO GRATUITO 👉 Clicca qui
Nessun Commento
Lascia un commento Cancel